Training, das du wirklich durchziehst
Ein Plan, abgestimmt auf dein Gym, deinen Kalender und dein aktuelles Level. Keine Random-Workouts mehr, sondern eine klare Struktur, die dich besser macht.
Online Coaching
Muskeln aufbauen, Fett verlieren, besser fühlen.
Mit einem Plan, der zu dir und deinem Leben passt — ohne stundenlanges Cardiotraining und ohne strikte Ernährungspläne. Damit du endlich wieder Energie für die wichtigen Dinge hast.
Personalisiertes Training · klare Ernährungsstrategie · wöchentliche Check-ins · Coaching-App
4,5 von 5 · 30-Tage-Geld-zurück-Garantie
Echte Ergebnisse
Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg.
Starte deine Transformation−8 kg in 12 Wochen
Mit minimalem Zeitaufwand hat Chad (34) in zwölf Wochen acht Kilo abgenommen: drei effektive Ganzkörper-Workouts pro Woche, keins länger als 60 Minuten — und eine Ernährungsstrategie, die auch in stressigen Phasen umsetzbar ist.
Das Coaching
Was du bekommst — und warum es funktioniert.
Ernährung ohne komplizierte Diät
Du weißt, was du essen musst, um Erfolge zu erzielen — ohne auf Wochenenden, Restaurantbesuche oder dein Sozialleben verzichten zu müssen.
Wöchentliche Anpassungen & Accountability
Wenn Gewicht, Kraft oder Motivation stagnieren, wird dein Plan angepasst — bevor du Wochen mit dem Falschen verschwendest.
Alles an einem Platz
Training, Ernährung, Fortschritt, Feedback und Kommunikation — übersichtlich gebündelt in der Coaching-App.
So startest du
In drei Schritten zum ersten Check-in.
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1
Buchen
Sichere dir deinen Platz im Coaching. Keine Mindestlaufzeit, keine Verträge, keine versteckten Kosten — du entscheidest, wie lange du dabei bleibst.
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2
Onboarding
Innerhalb von 24 Stunden bekommst du deinen Zugang zur App, und wir vereinbaren einen Onboarding-Call, um das Coaching perfekt auf dich anzupassen.
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3
Coaching
Wir stehen im regelmäßigen Austausch und tracken deinen Fortschritt im wöchentlichen Video-Check-in.
Preise
Klare Preise, keine Vertragsbindung.
Wöchentlich
55 € / Woche
ohne feste Laufzeit, wöchentlich kündbar
- Persönlicher Trainingsplan für dein Ziel, deinen Zeitplan, dein Level
- Ernährungsstruktur ohne komplizierte Diät
- Wöchentliche Check-ins mit Video-Feedback
- Regelmäßige Plananpassungen
- App-Zugang — alles an einem Ort
Am beliebtesten
Monatlich
199 € / Monat
ohne feste Laufzeit, monatlich kündbar
- Persönlicher Trainingsplan für dein Ziel, deinen Zeitplan, dein Level
- Ernährungsstruktur ohne komplizierte Diät
- Wöchentliche Check-ins mit Video-Feedback
- Regelmäßige Plananpassungen
- App-Zugang — alles an einem Ort
- 30 Tage Geld-zurück-Garantie
12 Wochen
499 € einmalig
ein Betrag, volle 12 Wochen Betreuung
- Persönlicher Trainingsplan für dein Ziel, deinen Zeitplan, dein Level
- Ernährungsstruktur ohne komplizierte Diät
- Wöchentliche Check-ins mit Video-Feedback
- Regelmäßige Plananpassungen
- App-Zugang — alles an einem Ort
- 30 Tage Geld-zurück-Garantie
Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG — es wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Über mich
Hi, ich bin Timm.
Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Training, Ernährung und einem gesunden Lebensstil — und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Vom Kurstrainer über den selbstständigen Personal Trainer bis zum Online-Coach durfte ich unzählige Menschen begleiten.
Dabei wurde mir schnell klar: Die ein bis zwei Stunden Training pro Woche sind wichtig — aber die restlichen 167 Stunden entscheiden über deinen Erfolg.
Genau deshalb habe ich mein Online-Coaching entwickelt: ein ganzheitlicher Ansatz aus Training, Ernährung, Bewegung, Mindset und Gewohnheiten, der dich nachhaltig voranbringt und langfristige Ergebnisse ermöglicht.
Mein Ziel: so vielen Menschen wie möglich zu helfen, sich wieder fit, stark und wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Kontakt
Der erste Schritt ist eine Nachricht.
Schreib mir, was du erreichen willst — ich antworte dir persönlich.